-
Fysiotherape 2.0: Verder kijken dan waar het pijn doet | Esther #57
Ontdek Fysiotherapie 2.0 met Esther van Helios Fysiotherapie en Revalidatie. Over lichamelijke klachten, spanning en beter leren luisteren naar je lichaam.
-
Twee jaar Spiri Wiri Tantes: de podcast die mij dichter bij mezelf bracht | Anita #56
Twee jaar Spiri Wiri Tantes. In deze jubileumaflevering kijkt Anita Holthuis terug op haar persoonlijke reis, de impact van de podcast, BG5, persoonlijke ontwikkeling en de lessen die haar dichter bij zichzelf brachten.
-
Wanner is genoeg…echt genoeg | Lian #55
De moestuin is niet het onderwerp, maar de metafoor voor het hele proces: vertragen, loslaten, vertrouwen op je eigen ritme en ontdekken dat echte rijkdom niet altijd in méér zit, maar juist in het besef dat genoeg ook echt genoeg kan zijn.
-
De vrouw worden die je altijd was | Nancy #54
Een warm, verdiepend gesprek over verbinding, adem, intuïtie en heling.
-
Jezelf ‘ont-wikkelen’ | Jeanne #53
Het gaat over laagje voor laagje terugkeren naar wie je altijd al was. Zoals zij het zelf zo treffend noemt: ont-wikkelen en de-mummificeren.
-
Wat zich herhaalt wil gezien worden | Sonja #52
In deze tweede aflevering gaan we daarom een laag dieper. Niet over het grote universum, maar over iets wat veel dichterbij komt: patronen, overtuigingen en de verhalen die we over onszelf zijn gaan geloven.
-
Van sterrenstof tot modder | Sonja #51
Volgens Son raken we onderweg in het leven steeds verder verwijderd van onszelf. Door opvoeding, ervaringen, werk, verwachtingen en conditioneringen ontstaan lagen die ons beschermen, maar ons soms ook afleiden van wie we werkelijk zijn.
-
De biotensor, emoties en het onderbewustzijn | Lian #50
Volgens Lian laat een biotensor zien wat er in het onderbewustzijn actief is. Niet als magie of trucje, maar als hulpmiddel om zichtbaar te maken wat je lichaam eigenlijk al weet.
-
Van inzicht naar routine: Ayurveda in je dagelijks leven | Rini #49
We duiken we dit keer in een onderwerp waar zóveel mensen zich in zullen herkennen: slaap, vermoeidheid en herstellen in jouw eigen ritme.
-
Ayurveda, slaap, vermoeidheid en herstellen in jouw ritme | Rini #48
We duiken we dit keer in een onderwerp waar zóveel mensen zich in zullen herkennen: slaap, vermoeidheid en herstellen in jouw eigen ritme.
-
Balance Your Hormones, Balance Your Life #boek
Balance Your Hormones, Balance Your Life is voor mij zo’n boek. Zeker voor vrouwen die merken dat hun energie verandert, die last hebben van onrust, hormonale schommelingen of simpelweg voelen dat hun lichaam iets anders van hen vraagt.
-
Ayurveda, stress, emoties en je grenzen voelen | Rini #47
We zoomen in deze afl. in op stress, emoties en grenzen. En vooral: hoe kun je eerder herkennen wat je lichaam je probeert te vertellen?